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本日は、あかり鍼灸接骨院の高橋先生のトレーニング
普段無意識に動作している体、意識して使ってみると
全く使えない
ディフェンス練習や、フィニッシュを教えても
この可動域じゃあ、しんどいですね🥴
練習も大切だけど、練習前に自分の体の仕組みをレベルアップです😁
ボールを触る、筋トレ、デフェンスの股関節の使い方など
実施する前に、体の本来の動きをマスターしていきましょう✌️
#あかり鍼灸接骨院
#zenith
#部員募集中
#バスケスクール
#ミニバスもあるよ
本日は、あかり鍼灸接骨院の高橋先生のトレーニング
普段無意識に動作している体、意識して使ってみると
全く使えない
ディフェンス練習や、フィニッシュを教えても
この可動域じゃあ、しんどいですね🥴
練習も大切だけど、練習前に自分の体の仕組みをレベルアップです😁
ボールを触る、筋トレ、デフェンスの股関節の使い方など
実施する前に、体の本来の動きをマスターしていきましょう✌️
#あかり鍼灸接骨院
#zenith
#部員募集中
#バスケスクール
#ミニバスもあるよ
本日は、DunkGo Club様と交流させていただきました😁
前回の課題だった、サボらない 声を出すを実施する事のみ目標
初の1分で普段の内容に逆戻り😭
継続して欲しいです😒
選手たちよ、自分たちのゲーム 楽しむ事を考えてプレーしよう☝️
楽しくバスケをする為には、ディフェンスを楽しめる選手に✌️
2nd memberも頑張っていましたが、スピード 体力 フィジカル全てにおいて
勝る相手にバテバテ😅
本日はお疲れ様でした🙇
#zenith
#部員募集中
#練習試合してくださるチーム様も募集中
#バスケスクール
#ミニバスもあるよ
本日は、DunkGo Club様と交流させていただきました😁
前回の課題だった、サボらない 声を出すを実施する事のみ目標
初の1分で普段の内容に逆戻り😭
継続して欲しいです😒
選手たちよ、自分たちのゲーム 楽しむ事を考えてプレーしよう☝️
楽しくバスケをする為には、ディフェンスを楽しめる選手に✌️
2nd memberも頑張っていましたが、スピード 体力 フィジカル全てにおいて
勝る相手にバテバテ😅
本日はお疲れ様でした🙇
#zenith
#部員募集中
#練習試合してくださるチーム様も募集中
#バスケスクール
#ミニバスもあるよ
7/11 平岡中学校様にお誘いいただき練習試合させていただきました🏀
今回より次年度に向けての6年生3名も参戦致しました🤗
試合はというと、、、
開始前に言った サボる事をしない バテても常に全力でを課題にしましたが
出だし最悪😡😡😡
前回のクラブ選手権での事を活かせていない😫
ディフェンスの戻り、オフェンスの走り 誰か走るだろう!
誰かがカバーに行くだろう!
君たちの相手は、今は自分自身をわかってもらいたい試合でした😒
後半に入りようやくエンジンが😒
来週も練習試合 同じことにならないように意識欲しい😅
平岡中学生徒の皆さんありがとうございました🙇
6年生は、ディフェンスの距離、スピードを体験し普段のミニバスと
異なるゲームを実感してもらえたかな?
卒業までに、2年生、3年生相手にどう成長☝️気持ちを入れるか楽しみです😁
ZENITHは、勝ち負けもそうですが、自身のチャレンジから気づき成長してもらう事
そのための、引き出しを与え続けるチーム 自分たちで解決できるチームを
目指します🤗
随時体験募集中です🏀
7/11 平岡中学校様にお誘いいただき練習試合させていただきました🏀
今回より次年度に向けての6年生3名も参戦致しました🤗
試合はというと、、、
開始前に言った サボる事をしない バテても常に全力でを課題にしましたが
出だし最悪😡😡😡
前回のクラブ選手権での事を活かせていない😫
ディフェンスの戻り、オフェンスの走り 誰か走るだろう!
誰かがカバーに行くだろう!
君たちの相手は、今は自分自身をわかってもらいたい試合でした😒
後半に入りようやくエンジンが😒
来週も練習試合 同じことにならないように意識欲しい😅
平岡中学生徒の皆さんありがとうございました🙇
6年生は、ディフェンスの距離、スピードを体験し普段のミニバスと
異なるゲームを実感してもらえたかな?
卒業までに、2年生、3年生相手にどう成長☝️気持ちを入れるか楽しみです😁
ZENITHは、勝ち負けもそうですが、自身のチャレンジから気づき成長してもらう事
そのための、引き出しを与え続けるチーム 自分たちで解決できるチームを
目指します🤗
随時体験募集中です🏀
本日、兵庫県U15クラブ選手権 初の大会
中学3年生に対して体幹、体力、技術はまだまだですが
逃げない、走る、ミスを恐れずチャレンジを課題に挑ませていただきました
負けはしたけど、個々に何が足りないのかわかってくれたかな?
良いプレーもしっかりあり、非常に楽しませてくれた試合でした🥳
これからの練習に取り組む姿勢が楽しみです🥴
本日応援に来てくれた ZENITH関係者様ありがとうございました🙇
成長し続けます。
対戦していただいた Dream SEEKER様 ありがとうございました🙂↕️
本日、兵庫県U15クラブ選手権 初の大会
中学3年生に対して体幹、体力、技術はまだまだですが
逃げない、走る、ミスを恐れずチャレンジを課題に挑ませていただきました
負けはしたけど、個々に何が足りないのかわかってくれたかな?
良いプレーもしっかりあり、非常に楽しませてくれた試合でした🥳
これからの練習に取り組む姿勢が楽しみです🥴
本日応援に来てくれた ZENITH関係者様ありがとうございました🙇
成長し続けます。
対戦していただいた Dream SEEKER様 ありがとうございました🙂↕️
あかり鍼灸接骨院🔶高橋先生の股関節、肩甲骨などの
重要部分の可動域を広げるトレーニング😊
身体の使い方の前に、使える幅を広げていく事は
ディフェンス、オフェンスの幅を広げる事につながります🥴👍
本日最後は、足の正確なサイズを測定してもらい自身を知る事
左右サイズが異なる子、思っていたより明日が小さい子
今まで、バッシュをデザインやフィット感のみで合わせていたけど
知る事で、ジャストフィットなバッシュ選定
パフォーマンスを上げていきましょう🏀🏀
#あかり鍼灸接骨院
#zenith
#部員募集中
#練習試合してくださるチーム様も募集中
#ミニバスもあるよ
あかり鍼灸接骨院🔶高橋先生の股関節、肩甲骨などの
重要部分の可動域を広げるトレーニング😊
身体の使い方の前に、使える幅を広げていく事は
ディフェンス、オフェンスの幅を広げる事につながります🥴👍
本日最後は、足の正確なサイズを測定してもらい自身を知る事
左右サイズが異なる子、思っていたより明日が小さい子
今まで、バッシュをデザインやフィット感のみで合わせていたけど
知る事で、ジャストフィットなバッシュ選定
パフォーマンスを上げていきましょう🏀🏀
#あかり鍼灸接骨院
#zenith
#部員募集中
#練習試合してくださるチーム様も募集中
#ミニバスもあるよ
お知らせ
NEWS
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2025/12/2826年度 クラブチーム第1期生を募集 体験中 自分で考え、自分達で解決できる選手に育ってもらう 楽しく、勝ち負けよりも自分の成長を最優先で考えてもらえるチームです。
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2025/12/0426年に男子クラブチーム化がまとまりました。新中学1年生から新中学2年生募集中です。勝ち負けも大切ですが、高校までに必要な事を大切にしています。初心者も大歓迎のチームですので気軽に声をかけて下さい。明...
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2025/07/218月15日 日岡山体育館 11時〜13時にてクリニックを開催いたします。 木村光雅選手が兵庫に帰ってくる1日で枠が取れました✌️ 小学6年生以上 中学3年生以下の男女誰でも参加可能です。
後援スポンサー様
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